Trail - Tour du Mont Blanc en 4 jours

La veille du départ
Réunion de préparation à 18h00 à la Compagnie des Guides pour faire le point sur le matériel et vous donner toutes les astuces pour profiter à fond. 

Jour 1 : Chamonix - Refuge de la Croix du Bonhomme
Départ de l’église de Chamonix face à la Compagne des Guides. La première partie jusqu’aux Houches peut s’apparenter à un échauffement : quelques petites montées et descentes mais le terrain reste très roulant. La première véritable montée nous mène à Bellevue où nous changeons de vallée pour pénétrer dans le Val Montjoie. Le Col du Tricot est très rapidement gravi et nous plongeons dans le vallon luxuriant de Miage où nous mangeons. L’après-midi, nous traversons le village des Contamines Montjoie puis nous attaquons le Col du Bonhomme. Encore quelques efforts et nous arrivons au refuge de la Croix du Bonhomme où nous passons la nuit.
Dénivelé positif : 2950m - négatif : 1500m - Distance : 39km

Jour 2 : Refuge de la Croix du Bonhomme - Refuge Bertone 
Nous débutons notre journée par une courte montée à la Tête des Fours que nous enchainons avec une très longue descente jusqu’à la Ville des glaciers qu’il nous faut encaisser dès le début de la journée. La montée suivante est progressive et nous mène jusqu’au Col de la Seigne. Nous descendons alors dans le Val Vény italien en direction du Lac Combal en passant au pied des Pyramides Calcaires et à proximité des vestiges de la grande guerre. Après une pause déjeuner au refuge Elisabetta, nous terminons notre descente jusqu’au lac puis nous montons aux alpages d’Arp Vieille puis au refuge de Maison Vieille où nous surplombons Courmayeur. La descente est roulante et nous voici déjà attaquant la dernière difficulté : la montée au refuge Bertone où nous passons la nuit. 
Dénivelé positif : 2500m - négatif : 3000m - Distance : 33km

Jour 3 : Refuge Bertone - Champex
Après une nuit face au Mont Blanc, nous partons à la découverte du Val Ferret italien et du versant sud du massif du Mont-Blanc. Nous rejoignons le refuge Bonatti par le Mont de la Saxe, magnifique balcon avec une vue sublime de la Dent du Géant aux Grandes Jorasses. Au refuge, nous descendons sur Arnuva qui marque le début de la principale difficulté du jour : le Grand Col Ferret. La montée est raide et directe, et nous voici bientôt sur la frontière italo-suisse. Nous descendons dans le Val Ferret suisse jusqu’à la Peule où nous mangeons. L’après-midi nous entraine le long de la Dranse de Ferret jusqu’à Praz de Fort d’où nous attaquons la dernière montée sur le charmant village de Champex où nous passons la nuit. 
Dénivelé positif : 2300m - négatif : 2700m - Distance : 43km

Jour 4 : Champex - Chamonix
Il est temps de boucler la boucle ! Nous commençons la journée par la montée à Bovine avec son sentier raide sans concession que nous enchainons avec la descente sur le Col de la Forclaz et Trient. Nous continuons ensuite dans une magnifique forêt par la montée aux Steppes. Une traversée roulante et panoramique nous conduit alors à Catogne et ses jolis chalets d’alpages. Nous descendons ensuite sur Vallorcine où nous mangeons. L’après-midi débute par la montée à la Tête au vent. Nous enchainons avec la traversée sur Flégère. Nous touchons presque au but ! Encore une descente, roulante et rapide, et nous voici le long de l’Arve. Quelques foulées nous ramènent à l’église de Chamonix ; nous venons de boucler le Tour du Mont Blanc en 4 jours ! 
Dénivelé positif : 2500m - négatif : 3000m - Distance : 42km  
 

Ce programme peut être modifié à tout moment par le professionnel encadrant en fonction des conditions météorologiques et/ou du niveau technique et physique des participants.