Suivez-nous
sur les réseaux
Contactez nous
2 jours
150€
2 jours d’immersion en montagne avec pour objectif d’habituer votre corps à l’effort spécifique des montées et des descentes
Niveau physique 1 : Pour sportif pratiquant une activité occasionnelle, dénivelé positif jusqu’à 250m ou distance jusqu’à 5km.
Niveau physique 2 : Pour sportif pratiquant une activité régulière, dénivelé positif jusqu’à 500m ou distance jusqu’à 10km.
Niveau physique 3 : Pour sportif pratiquant une activité d’endurance régulière, dénivelé positif jusqu’à 1000m ou distance jusqu’à 20km ou itinéraire de plusieurs jours consécutifs sans portage des affaires personnelles.
Niveau physique 4 : Pour sportif pratiquant une activité d’endurance régulière, dénivelé positif jusqu’à 1400m ou distance jusqu’à 25km ou itinéraire de plusieurs jours consécutifs avec portage des affaires personnelles.
Niveau physique 5 : Pour sportif pratiquant une activité d’endurance intensive, dénivelé positif supérieur à 1400m ou distance supérieure à 25km.
Niveau technique 1 : Pour marcheur, capable d’évoluer sur de larges chemins de type piste carrossable.
Niveau technique 2 : Pour randonneur occasionnel, capable d’évoluer sur des sentiers de montagne non accidentés.
Niveau technique 3 : Pour randonneur régulier, capable d’évoluer sur des sentiers de montagne légèrement accidentés avec des racines ou des cailloux.
Niveau technique 4 : Pour randonneur expérimenté, capable d’évoluer sur des sentiers de montagne accidentés avec des blocs, de grandes marches, ou comportant des passages aériens.
Niveau technique 5 : Pour randonneur aguerri, capable d’évoluer hors sentiers ou sur des sentiers de montagne avec des passages aménagés de câbles ou d’échelles.
